Building a daily drawing habit
2022年9月13日
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7分間の読み物
毎日絵を描くことを目標にするのは、ワクワクする新年の抱負かもしれませんが、それを維持するのは難しいかもしれません。どこに時間を見つければいいの？何を描けばいいの？1日を逃したらどうするの？失敗したらどうするの？これらは、日々描き続ける過程で、少なくとも毎日は考えさせられる質問です。この投稿は、毎日の描画習慣を築いてスキルを向上させたいと思っているあなたのために、成功するための答えとヒントを提供します。
まず最初に、毎日絵を描くことが誰にとっても現実的でないかもしれないことを指摘することが重要です。もしかしたら、育児、仕事の責任、学業、健康上の問題で難しいかもしれません。自分の状況を把握し、あまり自分にプレッシャーをかけすぎず、1日を逃すことがあっても大丈夫だと理解しましょう。
小さな習慣を築く
毎日行う活動（歯磨きややかんを沸かすなど）の後に、小さなことをくっつけて小さな習慣を築きます。やかんが沸くのを待っている間に、キッチンで何かをスケッチします。やかんが沸いたら、あなたのスケッチも完成です。毎日学校や仕事にバスで行かなければならない場合、スケッチブックを取り出すには絶好の時間です。B.J フォッグがこのコンセプトを以下のビデオで上手く説明しています。
スケッチブックを持つ
最近はデジタルで作業する人が多いですが、実物のスケッチブックを持っていることも重要です。鉛筆を手にして考える場所です。実験をしたり、失敗したり、楽しんだり、失敗したりする場所。そして、誰もそれを見る必要はありません。すべてがソーシャルメディアに公開される必要はないので、スケッチブックを、何か素晴らしいものを考え出すまでに悪い絵を描く場所にしてください。
スケッチブックを複数持つ
素敵なスケッチブックは好きですが、1冊で終わる必要はありません。数冊の小さなスケッチブックを、よく時間を過ごす場所に置いておくと便利です。ソファーやベッドの横に一冊。持ち歩くバッグに一冊。そのアイデアは、どこにいてもペンを取り出して描き始めるのが簡単になるようにすることです。
1本の線を描く
本当に、ただ座って1本の線を引くだけで終わりです。直線でも、曲線でも…それは関係ありません。ここでのポイントは、あなたがその場にいたということです。それがしばしば最も難しい部分です。しかし、起き上がる前に、もう一本描いてみませんか？どうせここにいるので。努力してその場にいることで、おそらく1本以上描きたくなるでしょう。Keshがこのビデオで上手く説明しています。
時間制限を設定する
日常の習慣を続けるのが簡単になるのは、毎日現実的な時間を割り振ることです。朝のコーヒーと一緒に5分しか使えない場合は、それを実行してください。特に集中力を維持することが難しい場合、小さな時間枠の設定が役立ちます。毎日描くことは、毎回芸術作品を完成させることを意味するわけではありませんが、重要なのは時間をかけることです。
小さな時間枠から始め、運動のように、時間を少しずつ増やします。5分がとても簡単にクリアできるようになったら、可能であれば8分に変えてください。
一緒に描く仲間を見つける
一緒に描くと、一人でやっていないことがより簡単になります。MagmaのArt JamsやArtspacesで、新しい人と出会って一緒に描くためのオープンキャンバスを見つけることができます。何を描けばいいのかわからない場合でも大丈夫です。しばしば、人々はキャンバスにかわいいモンスターや猫の研究のようなテーマを設定します。
描画チャレンジに参加する
描くものがわからない日もあります。多くの月毎の描画チャレンジは、あなたが従うためのプロンプトリストを提供して解決します。また、世界中の他の人々も参加してその日のプロンプトを解釈している様子を楽しみにしています。
テーマを追う
特定のチャレンジを追う代わりに、あなたがもっと上手に描きたいと思う特定のものに沿って毎日の描画をテーマ化することができます。手を描くのが苦手ですか？あなたはひとりではありません。毎日少しずつ異なるポーズで手を描くことに専念すると、月末には手に関する理解がずっと良くなります。その進捗が明らかになり、あなたが望む状況が実現します。
習慣トラッカーを作成する
カレンダーや習慣トラッカーで1日のタスクをチェックするのは、妙に満足感があります。月専用のページを作成し、各日のブロックを作成して描くたびにチェックを入れるか、塗りつぶします。これらの連続した成功を見て、習慣を強化することができます。多くのバレットジャーナル愛好者がしているように、非常にクリエイティブになることができます。
写真クレジット：Differenz on Instagram
結論
すべてを行う必要はありませんが、これらのいくつかを適用することで、毎日描く習慣を築くのを助けることができます。描画練習の目標を設定し、美術一般に目標を持つことを忘れないでください。小さく始め、既存の習慣を元にして勢いを築いていきましょう。そして、一緒に描くことがあなたのモチベーションを維持するのに役立つと感じる場合は、無料でMagmaにサインアップして、キャンバスに友達を招待できるようにしてください。
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