每天坚持绘画可以成为一个令人兴奋的新年决心，但坚持下去可能很困难。你在哪里找到时间？你画什么？如果错过一天怎么办？如果失败呢？这些是在你的旅途中可能会经常面临的问题，甚至可能是每天都会遇到的问题。那么，如果你想知道如何建立每天绘画的习惯来提高你的技能，这篇文章有一些答案和技巧可以帮助你成功。

首先，重要的是要指出，每天绘画对每个人来说可能并不实用。也许你有父母的责任、商务义务、学校作业或健康问题，这使得做到这一点困难。因此，要意识到你的情况，不要给自己太大压力，知道错过一天也是可以的。

建立微小习惯

通过在你每天都会做的活动后加入一些小事情来建立一个微小的习惯，比如刷牙或烧水。在厨房等水开的时候随便画点什么。水烧开时，你也完成了。如果你每天都要坐公交去上学或工作，那是个拿出你的速写本的好时机。B.J Fogg很好地解释了这一概念，见以下视频：

备一个速写本

虽然现如今很多人都在进行数字创作，但随身带一个真实的速写本仍然很重要。那是你用手中的铅笔思考的地方。它是一个实验、犯错、玩乐和搞砸的地方。而且没人必须看到它。并不是所有东西都必须发布到社交媒体上，所以让你的速写本成为你尝试一些失败的画作的地方，同时你可以想出一些精彩的东西。

Duncan Cameron Sketchbooks

多准备几个速写本

我们都喜欢一个好的速写本，但为何只停留在一个？有几个小速写本分散在你可能花费大量时间的地方会非常方便。一个放在沙发或床旁边。一个放在你的包里，随时随地带着你。这里的想法是无论你在哪里，都很容易拿起笔开始绘画。

画一条线就好

真的，只需要坐下来画一条线，然后就算完成。直线、波浪线…… 这都没关系。这里的关键是你来了。这往往是最难的部分。但在你起身之前，为什么不再画一条？反正你已经在这里了。因为你已经开始，可能会想多画几条线。Kesh 在视频中很好地解释了这一点：

设定时间限制

如果你每天为新的习惯分配一个合理的时间段，保持下去会容易得多。如果每天早上喝咖啡的时候你只能抽出5分钟，那就这么做。尤其是如果你难以集中注意力，那就设定更小的时间段。每天画画并不意味着每次坐下都要完成一幅作品，但重要的是你花了时间。

开始这些小时间段，就像锻炼一样，逐渐增加那个时间。当5分钟变得很容易实现时，若可能则改为8分钟。

找个伴一起画

当你不孤单的时候，坐下来画画要容易得多。Magma 的艺术聚会和Artspaces会让你找到其他开放的画布，与人们一起绘画。如果你不知道画什么，也没关系。通常人们会为他们的画布设置一个主题，比如可爱的怪物或猫的研究。

参加绘画挑战

我们都有那些不知道画什么的日子。很多每月的绘画挑战通过提供一个提示列表来解决这个问题。此外，来自世界各地的许多人都在添加他们的绘画，并查看其他人如何解读当天的提示。

遵循一个主题

与其参加特定的挑战，你可以将你的日常绘画围绕一些你想要提高的特定内容进行。你画手不太好？你并不孤单。如果每天花点时间在不同姿势下画几个手，一个月后你将对它们有更好的掌握。你的进步将是显而易见的，而那正是你想看到的。

制作一个习惯追踪器

在日历或习惯追踪器上划去每天的任务可能会出奇地令人满足。为这个月做一页专用页面，每天一个方块，然后在完成绘画后对其划去或填满。看到那些连续的胜利可以帮助维持动力并巩固习惯。你可以像许多子弹日记爱好者那样，变得非常有创造力。

图片来源：Differenz on Instagram

结论

你不必全部都做，但应用其中一些将帮助你养成每天绘画的习惯。记得为你的绘画练习设定目标并总体设置艺术目标。开始小步，并通过在已有习惯的基础上逐渐提升来积累动力。如果你觉得和他人一起画画会帮助你保持动力，一定要免费注册Magma，这样你可以邀请朋友和你一起上画布。